07 Mar Pausas e Movimento – snacks que o seu cérebro e mente agradecem
Publicado às 15:47h
Na equação autocuidado vs. tempos de pandemia, há sempre muito a considerar e, na verdade, nunca é demasiado, pelo que vamos aqui sublinhar alguns básicos sobre a forma como podemos melhorar por um lado a nossa performance laboral e, pelo o outro, saborear os escassos “tempos de lazer” que temos. Vamos começar pelo Zoom, Teams, Skype, Google Hangouts...