18 Mar A Adolescência

Na adolescência a socialização é crucial para o desenvolvimento emocional e cognitivo do jovem.

Interagir com os pares ajuda os adolescentes a desenvolverem competências sociais, a desenvolverem o autoconhecimento e a construírem a sua Identidade. Além disso, promove ainda a compreensão de diferentes perspetivas sobre o mundo que os rodeia e fortalece o sentido de pertença, contribuindo (desejavelmente) para uma transição saudável para a vida adulta.

Podemos falar de 5 aspetos essenciais para essa transição da adolescência para a vida adulta:

1. Desenvolvimento de competências Sociais:

A socialização facilita a prática e o aprimoramento de competências sociais e interpessoais, como a comunicação eficaz, empatia, resolução de conflitos, todos essenciais para interações bem-sucedidas na vida adulta.

2. Construção de Identidade:

Interagir com pares ajuda os adolescentes a explorarem diferentes papéis sociais, valores e interesses, contribuindo para a formação de uma identidade sólida e autêntica. Quer porque se identificam com certos comportamentos e valores, quer por oposição.

3. Aprendizagem Social e Cultural:

A exposição a diferentes perspetivas culturais e sociais durante a socialização amplia a compreensão do mundo, promovendo a tolerância e a aceitação da diversidade.

4. Suporte Emocional e Rede de Apoio:

Relacionamentos sociais fornecem uma rede de apoio vital durante momentos desafiadores, ajudando os adolescentes a lidarem com pressões emocionais e a construírem resiliência.

Seja porque se socorrem dos seus pares, ídolos e/ou pessoas de referência.

5. Preparação para a Vida Adulta:

A interação social prepara os adolescentes para enfrentarem situações sociais complexas e contribui para o desenvolvimento de competências necessárias para o sucesso pessoal e profissional na fase adulta.

Se queremos adultos seguros, autónomos, assertivos, capazes de tomar decisões por si e capazes de lidar com a frustração (pois nem sempre a “vida dá a resposta desejada”…) existem alguns aspetos relevantes a pensar e a ter em conta. Por exemplo:

1. Encorajar o adolescente à tomada de decisões autónomas desde cedo, proporcionando assim responsabilidades adequadas à idade, contribuindo para o desenvolvimento de adultos confiantes e capazes.
2. Permitir que os adolescentes enfrentem desafios e frustrações de maneira gradual, fornecendo suporte e orientação para aprenderem a lidar com situações adversas e a desenvolverem resiliência, promove segurança e autoconfiança.
3. Incentivar o adolescente a procurar por si, soluções práticas para desafios, promovendo a resolução de problemas de forma independente, contribui para a construção de múltiplas competências cruciais na vida adulta.
4. Estabelecer um ambiente de comunicação aberto e incentivar a expressão de sentimentos e pensamentos, sem julgamento ou juízo de valor, ajuda a desenvolver adultos capazes de lidar com emoções complexas e que conseguem comunicar as suas necessidades de forma assertiva. Ou seja, expondo a sua opinião sem, no entanto, desvalorizar a opinião dos outros.
5. Reforçar uma imagem positiva de si mesmo durante a adolescência é fundamental para construir adultos confiantes. Celebrar conquistas, mesmo as mais pequenas, e encorajar a aceitação pessoal são aspetos importantes desse processo. A escola aqui tem um papel crucial. Valorizar todas as “pequenas”, mas gigantes conquistas, as “pequenas”, mas intensas superações.

Alexandra Rebelo, Psicóloga na Pessoalmente ®

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